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▲ 環保署統計，目前仍有超過181萬輛機車還沒完成定檢。(資料照)台北市 / 蘇偉樺 綜合報導機車族注意!凡出廠滿5年的機車，每年皆應實施排氣檢驗1次，不過就行政院環境保護署統計，目前仍有超過181萬輛機車還沒完成定檢，依法可罰新台幣500元，提醒尚未定檢的車主盡早至定檢站檢驗，否則最重將註銷牌照。機車未定檢 小心被罰錢環保署表示，國內機車數量眾多，為維護空氣品質，凡出廠滿5年的機車就必須實施排氣定期檢驗，確保符合排放標準，截至108年9月應到檢機車約737萬輛，已到檢率為75.38%，為歷年同期最高，但仍有181萬5千多輛尚未完成定檢，依法可罰500元，環保署提醒尚未定檢的車主，應及早到附近定檢站檢驗，以免荷包縮水。環保署指出，根據107年修正的空氣污染防制法規定，領有牌照出廠滿5年以上的機車，無論是否為環保機關稽查發現「使用中」機車，每年皆應實施排氣檢驗1次，並於行車執照原發照月份前後1個月內完成。如逾期未檢驗，依空氣污染防制法第80條規定可處500元罰鍰；逾應檢日起6個月並經通知限期改善，遲未完成改善者最重可註銷牌照。環保署呼籲，車主應注意檢驗期限，並按規定期間實施排氣定檢，於收到定檢提醒通知後，請儘早辦理。如車輛已無法使用或遺失等情形，車主也應主動至監理機關更新車籍資料，以免逾期受罰。免付費! 機車族可至任一排氣定檢站檢驗環保署也提醒，目前全國共設置3,509家排氣定檢站，機車車主每年有3個月時間，可前往全國任一家定檢站檢驗，且車主不需支付檢驗費用，花一點時間就能瞭解機車排煙狀況，以減少機車排氣污染的問題，共同維護空氣品質。原始連結 更多華視新聞報導 騎樓天花板掉落 砸中6輛停放機車 機車油門線暗夜被剪斷 警鎖定嫌疑人

威爾史密斯來台宣傳《雙子殺手》時，因為在台度週末，大家都很好奇他會上哪去，只知道他週日晚間快閃夜市。現在這段逛夜市的冒險記終於公開啦！演過許多動作片的威爾，玩起射氣球當然百發百中，抱回大獎。在接洽宣傳形成時，威爾史密斯表示希望有機會可以多瞭解當地人的生活文化，因此找來「雙子」網紅展榮、展瑞雙胞胎兄弟檔，以及小8一起陪同，前進寧夏夜市體驗逛夜市。一到夜市，威爾就反問眾人，難道每天夜市都這麼多人嗎？其實有更多人是衝著他來的，果然一路上身邊的群眾都拿起了手機拍個不停，讓他沿路也不斷跟群眾揮手擊掌。威爾的夜市初體驗從麻油雞開始，他覺得湯頭很不錯，但更好奇為何碗裡頭的雞腿為何會這麼大，難道這隻雞平日有在練健身，不然為什麼雞腿肉會這樣雄偉？！至於現打的果汁也不能錯過，他立刻學會了用中文「好喝」「超好喝」來形容他對木瓜牛奶跟西瓜汁的美味。不過等到他挑戰苦瓜汁的時候，立刻就說出「No好喝」的晶晶體，瞬間中文又進化到「不好喝」。演過許多動作片的威爾，也挑戰夜市攤販的小遊戲，像是乒乓球丟丟樂、套圈圈，但最讓他大顯身手的，則是BB槍（空氣槍）射氣球。在電影扮演神槍手的他，玩起這遊戲當然得心應手，威爾傳授大家的小技巧是，記得要先頭歪一邊、閉上一隻眼瞄準，然後再開槍。他不只百發百中，也當場當起展榮、展瑞、小8的教練，果然大家的槍法瞬間都提升了！最後逛夜市就在神祕嘉賓，導演李安與製片傑瑞布洛克海默一起出現，把射擊遊戲的大獎兩隻巨型玩偶頒給贏家之後順利結束。不過BB槍攤位老闆應該很懊惱威爾史密斯把槍法攻略洩漏給眾人吧！更多鏡週刊報導威爾史密斯登高替李安慶生 突襲電影大師講堂威爾史密斯超嗨 首映會破天荒變延長賽李安拍戲不順發脾氣 卻讓威爾史密斯一秒愛上他

記者馬郁雯、鄭遠龍／台北報導前立委林國慶上節目哽咽痛批小英政府，透過各局處找他麻煩，連帶爆料以前在民進黨時，曾幫小英總統募了3次款項，揚言如果民進黨繼續找他麻煩，要拼到底。民進黨也回應，如果無法提出證據，就別自抬身價。▲前立委林國慶上節目哽咽痛批民進黨找他麻煩。（圖／翻攝自新聞龍捲風Youtube）前立委林國慶：「我不能讓你們這樣污辱我一家大小，真的，頭剃了沒洗不行，我跟你拼到底，我跟你說。」前立委林國慶上節目砲轟民進黨，眼眶含淚嗆聲要跟小英政府拼到底，就是這段影片遭到網友狂酸，以為在拍8點檔，還說演技有87分，要他重來一次。▲網友表示，以為在拍8點檔。（圖／翻攝自新聞龍捲風YouTube）前立委林國慶：「小英總統你如果要放任所有單位這樣糟蹋我的話，我請你把你新北市市長選舉的時候，我募了多少錢給你交代清楚，我去東南亞募了多少錢給你交代清楚，你好好準備。」林國慶更喊話說，當初幫民進黨募了很多錢，根據監察院統計，2012年蔡英文配上蘇嘉全募得7.5億，2016年總統大選蔡英文配上陳建仁募得7.45億政治獻金，至於前立委林國慶說的很多錢，對比兩次7億多元的金額來說，金額認知上恐怕有所差距，實際上林國慶2012年及2016年也想提名選立委，卻輸給黨內同志，說幫忙募款，實際上自己也尋覓機會，如今退黨後又在節目爆料痛批。▲林國慶也曾想提名選立委，卻輸給黨內同志。民進黨青年發展部主任吳濬彥：「（他募款金額）我們不會花時間去處理（查）這樣的一個東西，（另外）因為他沒有任何的證據去顯示，是什麼樣一個單位要去做什麼追殺？我覺得這是一個自抬身價啦。」▲民進黨青年發展部主任吳濬彥表示，只是自抬身價。民進黨內針對募款金額低調沒做回應，只不過大選在即，前立委林國慶上節目痛批小英政府，又爆料自己募了很多錢，金額到底有多少，恐怕也只有林國慶自己最清楚。（彭令芸整理）更多三立新聞網報導有夢的人最美…韓國瑜稱高山設升旗台 蔡英文笑：不切實際蔡英文不愛國？韓粉李來希被抓包亂造謠 真相曝讓他臉腫了秒殺！蔡英文「辣英派」募款物爆紅 辣椒醬產地曝光限量2020組！蔡英文第2波競選小物 強調「互動團結」

彰化縣 / 華視新聞 吳烈安 林品鑫 謝忠義 彰化報導防治荔枝椿象，可以怎麼做？農委會防檢局，補助彰化縣府全台唯一的抓蟲計畫，一公斤的荔枝椿象成蟲可以換一千元現金，不過一隻成蟲只有0.6到0.8公克，換算要抓1400隻椿象，農民認為這個錢不好賺。咖啡色的荔枝椿象成蟲，在果樹上爬來爬去，擔心會影響到作物，農委會防檢局，決定補助縣府「抓蟲獎金」。彰化縣政府農物科長 蘇啟懷：「11月1號至12月20號等於說，辦理荔枝椿象成蟲的收購，每公斤收購的價格一千元。」這項補助也是全台唯一，抓多少，才能賺一千元？荔枝椿象成蟲每隻約0.6到0.8公克，一公斤換算下來大概要抓1400隻，前一波就是鼓勵抓蟲卵，不少人連抓幾天換到不少獎金，不過成蟲不像蟲卵，不但會亂飛又會噴毒液，農改場還製作動畫，示範用捕蟲網和敲打的方式來抓，但農民認為花費的時間難以預估，這個錢可能很難賺。農民 洪先生(聲源)：「不好賺，每公斤這樣來說，工作都放著不做這樣，我是覺得不太符合成本啦。」農民 陳先生 (聲源)：「那個會飛的東西喔，沒有這麼好抓啦。」但農業處還是希望，用獎金的方式，多少吸引民眾加入捕捉椿象的行列，不管是死還是是活都算數，只盼能減少成蟲數量，保住農民的心血。 原始連結 更多華視新聞報導1週2次赴彰化輔選 蔡英文強打政績彰化市區小西巷 文創再生重現風華更多生活相關新聞把握好天氣 下週鋒面到 北台灣濕冷少防偽箔膜…她驚收假鈔 專家曝真相月薪4萬等級多高 眾人喊「在這頂天」本土泡麵品質越來越差 饕客回不去了台首例 伸港鄉明年發放 坐月子津貼今日最夯新聞流量前3名侯友宜霸氣：中央不管 我負責勞保再7年破產 恐千萬人受連累採訪互槓 徐國勇嗆記者：客氣點＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／余宗翰報導】講到氣喘等呼吸道毛病，一般人都會聯想到空汙，但另一個健康問題也與氣喘息息相關，就是肥胖。一項刊載在「歐洲呼吸雜誌」（European Respiratory）的研究發現，脂肪會沉積在肺部氣管上，且沉積量與體重呈現相關性，研究者認為這可能是氣喘症狀的致成因素之一。 環境過敏原是導致氣喘的重要因子，肥胖也伴演重要角色 氣喘是流行率極高的疾病，根據 2000-2007年健保署的資料，大於20歲的國人，氣喘盛行率約11.9％，小於20歲的人則是15.7％，比率不低。根據衛福部彰化醫院衛教資訊，台北市衛生局健康管理處副處長黃秋玉說，研究發現，屋塵類過敏原群是造成兒童過敏氣喘發作吸入型過敏原的第一名，占了95.6％；第二名是熱帶五爪蟎，占了84.2％；第三名則是動物皮毛蛋白類過敏原群，占了60％。 近年來台灣空汙問題屢屢登上新聞版面，空氣細懸浮微粒PM2.5成為大家經常關注的空汙指標，所以關於氣喘，一般人第一個聯想到的除了塵蟎，就是空氣汙染，比較少人知道，很多研究指出，體重過重也是罹患氣喘的危險因子之一。曾有研究團隊鎖定5～17歲1142名幼童、青少年做調查，發現體重過重的人氣喘嚴重度及氣喘症狀分數，都比正常體重者的來得高，肥胖程度與氣喘之間有正相關關係。 國外首次發現：脂肪不只阻塞心血管，也會阻塞氣管 大家都知道血中脂肪會阻礙血液流通，進而造成心血管疾病，而一項刊載在「歐洲呼吸期刊」的研究發現，脂肪也會沉積在肺部裡的氣管壁，進而使得氣管通道變小，還會增加肺部的發炎反應。 該研究團隊的研究者顯微鏡觀察來自52人的肺、共約1400個的氣管組織樣本，發現身體BMI指數越高，氣管壁裡的脂肪組織越多。研究者指出，氣管壁裡的脂肪組織的增加，會改變氣管的結構，並引發肺部的發炎反應。 該項研究的參與者、西澳大利亞大學副教授Peter Noble指出，學界早已發現肥胖與罹患氣喘或氣喘的惡化之間有關聯性。而這項研究所發現的「過多的體重帶給肺部的影響，以及引發的發炎反應」或許能解釋這項關聯性。 除了減肥以外，補充這些營養也有助遠離氣喘！繼續看下一頁 減重之外，4種營養素+1招瑜珈預防氣喘 養成健康的作息與運動習慣，並注意自己的體重可以幫助自己遠離氣喘，而除了生活習慣，聰明地攝食營養也能有效緩解過敏。馬偕兒童醫院主治醫師黃瑽寧在著作《好神醫生在我家【0-12歲育兒妙招】》指出，日常飲食中可以多注意4種營養素來對抗氣喘： 利用瑜珈跪姿駱駝式訓練肺部 寒涼的秋天喉嚨以及氣管的負擔較為沉重，日本川口內科診所院長川口祐司教大家在日常生活中多訓練呼吸器官的肌肉來增加肺部機能。瑜珈老師安藤景子建議大家採用瑜珈中的駱駝式來擴展胸腔、讓呼吸加深，藉此來鍛練肺部。以下為駱駝式的操作步驟： ※駱駝式對身體肌力有一定的要求，有腰痛、脖頸疼痛問題的人應量力而為，在不會疼痛的前提下動作。 參考資料: ... 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

【早安健康／范志紅（北京食品營養與人類健康高精尖創新中心崗位科學家）】隔夜的銀耳和木耳能吃嗎？秋季天氣乾燥，冬季霧霾頻頻。很多人聽了別人的忠告，說銀耳和木耳能「潤肺」就開始煲銀耳羹，做菜的時候也會多放點木耳。不過，做這樣的健康美食，還是有很多人會擔心安全性—我多次聽到網友問這樣一個問題：隔夜的木耳和銀耳不能吃嗎？ 凡是「隔夜不能吃」的說法，除了擔心微生物繁殖之外，其禁忌原因幾乎都是來自亞硝酸鹽的增加。菌類不能利用硝酸鹽或亞硝酸鹽，但可以部分利用尿素等無機氮源。也就是說，養蘑菇的時候，培養基裡面所加的營養物質可能包括尿素，尿素本身無毒，但菌類可能把它代謝成硝酸鹽。硝酸鹽本身也是無毒的。但是，在發泡、烹煮和儲藏過程中，有人擔心一部分硝酸鹽可能在細菌的作用下變成亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽是增加胃癌風險的一個因素。 不過，不要一聽亞硝酸鹽就開始驚恐，先按照邏輯思考以下幾個問題： 先回答第一個問題。木耳和銀耳中的確含氮較多，包括硝酸鹽，但那是乾品中的含量。我們取木耳樣品進行泡發之後，再進行秤重，發現 500g 乾木耳在水發後可以變成 4～6.5kg。也就是說，在泡發之後，乾木耳中的硝酸鹽含量已經變成了原來的 1/10。 鮮木耳的硝酸鹽含量不過是 120mg/kg 左右，遠遠低於很多葉類蔬菜中的含量（FAO 標準：一級新鮮蔬菜硝酸鹽含量不超過 432mg/kg）；鮮木耳中的亞硝酸鹽含量約為 2.5mg/kg，比新鮮蔬菜的標準還要低（GB 2762—2012 中蔬菜和蔬菜製品的亞硝酸鹽標準為低於 20mg/kg，有機蔬菜標準為低於 4mg/kg）。而且，硝酸鹽和亞硝酸鹽都是高度可溶的物質，在泡發、清洗的過程中，還要再溶進浸泡的水中，因此多洗幾次含量還會進一步下降。 某電視節目在權威檢測機構做了新鮮水發銀耳和隔夜銀耳的測定，資料結果顯示兩者含量都不到 1mg/kg，幾乎低於檢測限。這是因為新鮮銀耳中的硝酸鹽含量本來就很低，再加上泡發時溶於水中，再經過反復洗滌，含量更加微乎其微。即便過一夜，能夠轉化為亞硝酸鹽的量也非常非常少，幾乎可以忽略不計。這裡還沒有考慮到煮銀耳湯的時候要加入大量的水，還有稀釋作用，所以喝一碗飄著幾朵銀耳的銀耳羹，更加用不著擔心亞硝酸鹽超標的問題。 24小時後亞硝酸鹽會增加多少？怎樣會達到引起危險的程度？答案請看下一頁 有關隔夜木耳，也有相關研究論文提供了資料。這篇文章測定了鮮木耳在室溫和冷藏室中存放 24 小時之後的含量，發現無論在什麼溫度下儲存，變化都非常小。文章還測定了水煮對木耳亞硝酸鹽的影響，水煮後的木耳室溫存放 24 小時之後，亞硝酸鹽含量僅從 2.19mg/kg 上升到 2.59mg/kg，這麼小的變化，對人體健康的影響幾乎可以忽略不計。 最後一個問題是，人們每天能吃多少木耳或銀耳呢？通常的食用量不超過乾品 5g，也就是相當於鮮品 50g 左右。如果用銀耳來煲湯，數量更少，每天吃的量不過是一兩朵。即便再多說一些，按銀耳鮮重 100g（大約可以裝兩碗），鮮銀耳中含量 1mg/kg 來計算，每日攝入的亞硝酸鹽含量只有 0.1mg。而亞硝酸鹽引起人體中毒的劑量是 200mg 以上，差著上千倍呢。相比而言，人們吃醃菜、不新鮮蔬菜和粉紅色的肉菜、火腿、香腸、醬肉等，所吃進的亞硝酸鹽數量會比這個量高幾十倍甚至上百倍。 因此，所謂吃隔夜木耳和銀耳會引起中毒的說法，純屬不實傳言。目前我還不曾見到因為吃隔夜銀耳或木耳發生中毒的報導。除非有人故意在銀耳中非法添加亞硝酸鹽或硝酸鹽，才有這種可能性。 本文摘自《什麼？我的廚房有毒！（一）：那些你以為的基本常識，都是致癌的風險》／范志紅（北京食品營養與人類健康高精尖創新中心崗位科學家）／大喜文化 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

世界球后戴資穎今天在2019丹麥羽球公開賽4強賽，因中國女將陳雨菲第2局因傷退賽，由戴資穎晉級決賽，明天將與日本女將奧原希望爭冠，展開球后保衛戰。尋求衛冕的戴資穎這次在奧登斯舉行的丹麥羽球公開賽，前3輪都以直落二過關，以一局未失之姿，挺進4強。戴資穎生涯與陳雨菲14度交手，握有13勝1敗優勢，但前一次在中國公開賽過招，雙方激戰3局，戴資穎才驚險搶下勝利，也是重回球后寶座的關鍵一役。戴資穎今天對決陳雨菲，開賽就以3比0占上風，儘管陳雨菲隨即還以顏色，扳成3比3平手，戴資穎依舊穩健出擊，一路領先，以21比14先馳得點。戴資穎次局一度陷入0比3落後，但迅速調整節奏、扳成平手，並帶著11比10領先進入技術暫停，而陳雨菲隨後11比12落後時，扭傷右腳，最終在11比14落後情況下，決定退賽，由戴資穎收下決賽門票。由於戴資穎去年奪冠，本屆比賽有保分壓力，明天決賽迎戰奧原希望（Nozomi Okuhara）一役，唯有奪冠才能保住球后寶座，否則將由奧原希望登上后座。👉adidas健身系列全館8折更多追蹤報導陳雨菲傷退 戴資穎將與奧原希望爭冠擊敗天才少女晉4強 馬琳展現金牌風範周天成不敵諶龍 羽球一哥丹麥止步8強丹麥羽賽 王齊麟程琪雅混雙4強止步李雪芮退役 大陸獨霸羽壇的時代結束今日最夯新聞流量前3名50萬人示威失控 街頭像被轟炸林佳龍遭舉發「公然違法兼職」改完設計像Costco？董座也認了

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者黃朝琴／臺北報導2019「臺北爵士音樂節」進入後半段高潮，今日起連續3天晚上，將由12組國內外頂尖樂團好手，進駐大安森林公園戶外舞台，輪番上場炫技，包含火星人Bruno Mars御用吉他手Mateus Asato、金曲新星孫盛希等大咖，邀你一起搖擺。臺北爵士音樂節今年邁入第13年，以「搖擺Swing」為主題，主辦單位臺北市文化局表示，今日活動由晚上6時開始，週六和週日則都從晚上5時半開始，歡迎民眾共享爵士樂魅力，一起度過慵懶閒適的週末。國際名爵部分，年僅25歲的巴西網紅吉他手Mateus Asato，今晚9時將壓軸登場，身為火星人Bruno Mars御用吉他手的他，不僅實力備受肯定，在社群網路間同樣擁有高人氣，想要一享耳福的民眾們要趕快把握機會。週日壓軸的國際大咖是來自日本的極速爵士勁旅H ZETTRIO，與北歐爵士天后Inger Marie Gundersen，充滿個人魅力的H ZETTRIO，廣受年輕人喜愛，去年以全速爆發的演奏方式為音樂節帶來最高潮，今年將再次帶來爵士震撼演出。挪威天后Inger Marie Gundersen更是首次以完整編制在臺演出，這位被樂評人評為「世界再也找不出比她更迷人的嗓音」的爵士女伶，其發行的音樂作品，都被譽為最佳的音響測試片，儼然成為「行走的唱片」。臺灣本土演出陣容也很堅強，25日分別有新生代爵士名家「陳穎達 X 謝明諺四重奏」、「T.F.P 無限融合樂團」，26日有「張為智 Collaboration」；而剛奪下今年金曲「最佳國語專輯」的女歌手孫盛希，27日也將帶來充滿實驗性與爵士風味的專輯歌曲。2019「臺北爵士音樂節」今日起連續3天，12組國內外樂團，進駐大安森林公園輪番演出。（記者黃朝琴製表）

新生代創作才女Yohee陳又熙靠著自身的音樂才華及鍥而不捨的毅力，竟打動惠妮休士頓專輯御用音樂製作人Gordon Chambers，除了讓他為自己的第三支全新抒情單曲《Mirror》操刀寫曲、製作外，特別飛去紐約主動求見這位音樂大師的Yohee更展現初生之犢不畏虎的精神，與他坐在錄音室面對面一起腦力激盪為這首歌一起合作寫詞，讓大師佩服她的毅力之餘更認同Yohee的創作能力，僅僅短短會晤三小時兩人就完成這首唱給失戀的人的療癒英文情歌《Mirror》！Yohee不僅被大師稱讚是有音樂天賦及想法的年輕人，更是亞洲首位與Gordon Chambers一起寫歌的歌手，堪稱是音樂圈的亞洲之光！出身香港、年僅23歲的Yohee因為曾在韓國當過練習生，加上不斷寫歌及在網上發表作品累積創作經驗，讓她練就一身詞曲創作的實力；而長相神似韓國解散女團Wonder Girls的Sohee(昭熙)、有著韓味十足個性臉的她接連兩支饒舌單曲《Let’s go》、《RICH OFF THE RIP》讓人見識到她多元的音樂才華，其中《RICH OFF THE RIP》請到了曾經和韓國天后CL合作的美國饒舌界巨星OG Maco為她跨刀並合唱，除了為自己音樂增添國際性外，更在音樂圈瞬間打開知名度，成為2019年備受矚目的焦點新人！創作能量十足的Yohee趁勝追擊，在10/15推出個人第三首全新數位單曲《Mirror》，在音樂上勇於挑戰及冒險的她，有別於前兩首嘻哈饒舌強烈節拍元素，這次特別改以抒情節奏藍調曲風為基調，讓人看見她在音樂多變性的一面；此外，Yohee更遠赴美國請來獲得葛萊美獎肯定、也是惠妮休士頓專輯的名音樂製作人Gordon Chambers合作，為這首《Mirror》更增添話題及音樂性！▼（圖／kenseyjean提供）當初因為自己在網路上看到這位音樂大師Gordon Chambers訓練歌手陳芳語的影片，讓Yohee開始接觸到他的作品，讓Yohee竟冒出想跟大師學習合作的想法；凡事只要抱定決心就會勇往直前去做的Yohee，開始以mail聯繫Gordon，把自己的履歷及作品都附上的她，幾乎每個禮拜都會寫一封信｢問候」這位大師，沒想到大概兩個多月的時間就收到他的回信，Yohee表示：｢因為一開始他都像是在聊天的方式想多認識我，後來我們就開始聊音樂、聊生活，感覺很很像在當『筆友』！」就這樣前前後後兩人當『筆友』當了一年的時間，直到Yohee傳了自己對於追求音樂想法及創作的抒情歌給大師聽，竟然打動了這位葛萊美獎級的大師，終於答應為她寫歌！Yohee表示：｢Gordon在了解我的想法及認同我的能力後，覺得我是抱著謙虛態度去學習，他才有回應說我們見面談談！」儘管只是簡短的回應，但卻對Yohee意義重大，更讓她美夢成真，開心地展開她的｢萬里尋師」之旅！▼（圖／kenseyjean提供）飛到紐約順利與心目中的大師碰面的Yohee，被他見面打招呼的第一句話逗樂了，Yohee笑說：｢老師對我說：原來你是真的人！」原來這位音樂大師在見面之前都還在懷疑是不是真的有我這個人，還認為Yohee只是｢說說的」，心中抱定不會有人真的從亞洲飛來見他一面只為了一起寫歌！對於這位23歲的小女生相當欣賞的Gordon大師對於Yohee的好學的態度還有做事情有規劃及想法的個性非常欣賞，Gordon大師特別表示：｢Yohee的音樂很誠實，紀錄了年輕人女生的想法，就像一本日記一樣！」值得一提的是，兩個人短短會面三個小時的時間，就坐在鋼琴前面一起討論歌詞方向後彈琴哼歌，就這樣合力把這首《Mirror》完成！從大師身上學到做音樂的專業態度及速度的Yohee表示：｢能跟老師身上發現他是個做事很快的人，這點讓我很欣賞！所以無論他在做的一舉一動我都是以安安靜靜地仔細觀察，因為魔鬼就藏在細節中！」▼（圖／kenseyjean提供）Yohee首支的抒情主打《Mirror》主要是在鼓勵每個失戀的女生在經歷傷心難過後，能夠堅強重拾過往的自我，事實上這首歌也透露出Yohee自己目前的感情觀；坦言當初想寫這首歌時自己正處於剛失戀時的低潮期，Yohee表示：｢我記得那時候大概有連續三個月失眠、吃不下飯，有一大段時間失魂落魄走不出來；剛好我朋友也失戀，原本想藉由寫歌紓解壓力，後來想乾脆寫一首在失戀聽了能療癒自己、會讓心情變得更好的一首歌。」後來到紐約跟Gordon老師碰面討論歌詞時，老師要Yohee更誠實地面對自己的情緒，Yohee表示：｢我是在一個很憂鬱的狀況跟老師一起寫歌，老師要把我腦袋裡的感受挖開來去創作。」茅塞頓開的Yohee寫下了：“你本來就是勝利者 要相信 謹記 並緊握”，也透過創作，讓Yohee重新振作，藉著歌療癒的自己，也跟每個失戀的人說：｢遇到不懂你好的人早點離開也是種解脫，不要再折磨自己了，要重新學習如何愛自己！」（封面圖／kenseyjean提供）更多東森新聞報導 吳奇隆妻爆外遇！小孩不是親生 驚人真相大白 余苑綺癌症復發！為何拚二胎？老公淚崩痛訴真相 露點被看光？正妹床戰扯掉衣 八字奶穿幫了